erfaring fra fællesklinik
erfaring som klinikejer
positive anmeldelser
uddannelser og certifikater
Find ro i kroppen, fred i sindet og frihed i livet — med transformation, der føles godt.
Er du træt af at kæmpe alene? Hvad kan hypnose hjælpe med?
Du er ikke alene, hvis du:
- Oplever tankemylder og kropslig uro
- Reagerer før du når at tænke
- Oplever kroppen har sin egen dagsorden
- Er udfordret af vedvarende smerter
- Har prøvet samtaler uden reel forløsning
- Savner ro, overblik og overskud
Det er ikke et spørgsmål om viljestyrke. Det handler om at arbejde med hele dig: sind, krop og underbevidsthed.
Hvorfor hypnoterapi stress behandling virker – på alle niveauer
‘Hvorfor hypnose virker mod stress – det ubevidste sind styrer kroppen.’
Hypnose er ikke bare afslapning. Hypnose og hypnoterapi virker mod stress, smerter og helbredsudfordringer, fordi det arbejder med de underliggende automatiske mønstre, ikke kun symptomerne.
Måske kender du til stress symptomer som:
uro i kroppen, tankemylder, følelsen af at være overvældet og udmattet eller fastlåst i gamle reaktioner. Og selvom du har prøvet stress behandling med rådgivning, terapi eller samtaleterapi, oplever du måske stadig ikke den varige ro, du længes efter.
Prue Bach Hypnoterapi mod stress symptomer og smerter virker også fordi:
- Du forandrer mønstre i dit nervesystem
- Du får ny energi og kontakt med kroppen
Det er en vej ud af stress, smerte, angst og indre kaos — og ind i ro, frihed og fokus.
“Jeg føler mig let, fri og klar på livet igen. Stressen slipper sit tag, og hver gang jeg kører hjem fra en session, mærker jeg roen dybere”
Camilla, 44 år
Helhedsorienteret stressbehandling – med dyb og varig effekt – hvad passer bedst til dig?
Hos mig får du ikke bare en metode – du får en skræddersyet rejse og et valg om behandling.
Hos mange hypnoterapeuter får du enten traditionel hypnose – eller en struktureret metode som 5-PATH. Hos mig får du muligheden for endnu mere end det.
Hos Prue Bach Hypnoterapi arbejder jeg med stress, smerter og indre ubalance gennem to kraftfulde helhedsorienteret behandling – hver med deres særlige styrke:
1. 5-PATH® Hypnoterapi & FGL
En anerkendt, struktueret, trinbaseret metode til at bryde vaner, forløse gamle følelser og skabe varig indre ro, mental og følelsemæssig frihed. Her kombinerer jeg det med mit Feel Good Living-fokus (FGL)
→ Velegnet til stress, tankemylder, indre uro og uhensigtsmæssige vaner.
2. Feel Good Living (FGL)
Min signaturtilgang til, at forandring og livet skal føles godt. Vi arbejder med helheden, din energi og skaber et fundament af ro, styrke og selvkærlighed.
→ For dig, der ønsker at leve med lethed, nærvær og føle dig som dig selv igen.
3. Quantum Hypnosis Transformation® (QHT®)& FGL
En holistisk, dyb og transformerende metode, hvor vi arbejder med sind, krop og din energi der forløser traumer, regulerer nervesystemet, skaber neurologisk fornyelse og perspektivskifte. Her kombinerer jeg det med mit Feel Good Living-fokus (FGL).
→ Til dig, der ønsker healing, fornyet livskraft og gennembrud på et dybere plan.
Som kvalificeret medicinsk uddannet, bruger jeg dokumenteret metode: forskning viser, at kognitiv adfærdsterapi kombineret med hypnose skaber markant bedre og mere vedvarende resultater.
Klar til at finde den tilgang, der passer bedst til dig, afhængig af dit behov og ønskede resultat?
Book en gratis og uforpligtende samtale her
Tre transformative veje til ro – hvilken passer bedst til dig?
Hos Prue Bach Hypnoterapi er stress ikke bare “noget, du skal håndtere” — det er et signal fra dit system, der kalder på forandring.
Afhængig af hvad du oplever, tilbyder jeg tre forskellige tilgange til at genoprette ro, balance og styrke, opsummeret her.
Er du i tvivl om, hvad der passer bedst?
Book en gratis samtale – så finder vi det sammen.
At finde min selvironi, som jeg havde tabt undervejs i min stress. Det indebar også at jeg skulle se på hvorfor jeg var så nærtagende og følsom overfor almindelig samtale og kommentarer.
Jeg ønskede at finde en ro i min tilværelse og en naturlig tilgang til humor og samtalen. Ønskede helt bestemt ikke at blive påvirket af hverdagens kollegaer og venner så negativt som skete. Jeg har haft det sådan i en længere periode men ca. 4-6 måneder.
Prue har været rigtig god til at finde frem til min problemstilling. Hun har set på min fortid, nutid og ønske om fremtiden, og ud fra hendes vurdering har hun brugt redskaber til at forklare hvordan balance i mit sind styrker mig fra ’cat til lion’ frekvens.
Jeg er meget tilfreds og imponeret over Prue’s tilgang til opgaven at finde mit “jeg” frem ud af alt mit rod. Jeg har haft sessioner som var hårde men også rigtig gode, meget oplysende og sessioner som har rykket mig rigtig meget fremad. Jeg har under alle sessioner haft fuld tillid til Prue’s egenskaber som hypnotisør og person.
Psykiske symptomer-
Jeg har fundet en balance i min FM frekvens (Løve), som i dag er svært at flytte til AM frekvens (Kat). Psykisk er jeg blevet stabil og kan være med på normalvis i samtaler som før min stress.
Tankemønstre-
Mit tankemønster fra før er forduftet, i form af at jeg ikke længere hængter kommentarer og samtaler direkte på min person, som gjorde jeg lå i AM frekvensen. Nu er jeg løs fra at samtalen er direkte minded på min person, og kan derfor slippe evt. mærkelige ting i samtaler uden problemer. Har fået ro og balance i tankerne.
Adfærdsmønstre-
Jeg kan grine igen i samtaler, og kan se det sjove i ting der går galt og har fået en simpel tilgang til min adfærd iblandt andre mennesker. Det er som om jeg har fundet min PYT knap.
Handlemåder, vaner-
Der skal meget mere til før jeg er nødsaget til at handle på en samtales udvikling, og jeg har en kontrol over min krop som jeg havde mistet i min stress. Jeg kan finde en ro, selv når andre er i AM frekvens, så jeg relatere ikke længere til deres frekvens men holder min egen gode balance i FM frekvensen i stedet. Handler derfor fornuftigt og roligt. Årsagen bag mit problem har lagt i flere ting, både fra mit forhold til min far i barndommen og min stress i 2019-2020 som har forstærket problemet.
Hypnosebehandlingerne og samtalerne har virket og haft en positiv effekt. Jeg har mærket siden første session at jeg har været i forbedring og kan i dag nyde en hverdag med selvironi og gode samtaler, hvor jeg har ro i sindet. Jeg føler mig færdig behandlet for det jeg kom med.
Jeg har før været i behandling for mine psykologiske problemer med min far, og var overrasket over at jeg endnu ikke var færdig med at behandle min psyke med far-problemer. Men det var godt og positivt at få det muligt, sidste anerkendelse af at hans handling dengang ikke længere skal påvirke mig.
Prue var hurtig til at se problemet, og gjorde det også tydeligt hvad jeg selv skulle gøre for at nå i mål med mine ønsker. Hun lyttede og stillede de rette spørgsmål, som jeg så senere kunne besvare under hypnosen.
Jeg ville ikke ændrer noget, men at hypnoseterapi blev anerkendt som en generel terapiform, så man kan få lidt tilskud 😉 Lad os håbe.
Jeg synes 100% at der var en professionel og kompetent tilgang til behandlingen og synes også at Prue var god til at se mig som mennesket jeg er, så også stadig personlig professionel behandling.
Jeg har aldrig fået drukket så meget vand på 2 timer, så er yderst tilfreds til servicen.
Jeg vil gerne anbefale Prue Bach til andre
Mvh
Clara Torp
Kære Prue
Selv TAK – det har været en fornøjelse, jeg er så taknemlig for din behandling!
Du er et skøn menneske at samarbejde med, du har gjort det nemt for mig. Tak!
Jeg har haft 4 sessioner hos Prue og efter 5 måneder en efter session.
Mit forløb ved Prue har forandret mit liv til kun det bedre. Jeg har i flere år fløjen ind og ud af depression og kæmpet med mange personlige problemer.
Prue har formået at få mit indre jeg tilbage, jeg føler mig igen hel. Jeg oplever en power og styrke som aldrig før. Jeg er blevet stålfast, sikker og tør igen stå ved min egen mening.
Jeg tror igen på at jeg er god nok!
Jeg har haft store problemer i mit liv, som jeg aldrig havde tænkt kunne blive løst – men Prue har formået at flytte alt smerte i sind og krop, jeg mærker aldrig til disse problemer længere.
Prue har hjulpet alt ubehag og angst ud af min krop.
Jeg kan kun give de bedste og varmeste anbefalinger til Prue – alle burde give sig selv et forløb! Det kan kun give styrke, mod, og power til ens liv og til de udfordringer der kan opstår.
TAK!
I en periode på 10 måneder, oplevede jeg at blive mere og mere trist, indadvendt, jeg følte mig ked af det langt ind i min sjæl uden nødvendigvis at kunne fortælle hvorfor jeg var ked af det, og følte jeg var endt i ét stort sort hul. Jeg følte mig handlingslammede, og anede ikke hvordan jeg skulle komme videre, så livet igen gav mening.
Jeg ønskede at finde tilbage til mig selv, blive glad igen, at tillade og mestre de negative og depressive tanker på en sådan måde, at jeg næste gang de dukker op, ikke ender i det samme sorte hul. Jeg ønskede at bevæge mig dybere ned i forståelsen for mine egne følelser og adfærdsmønstre, for at skabe en forståelse for, hvorfor jeg følte netop som jeg gjorde.
Samtalerne inden hypnosen kortlagde og tydeliggjorde dels mine følelser, min adfærd og ikke mindst de udfordringer jeg ubevidst har taget med mig hele livet. Flere gange under disse samtaler, oplevede jeg pludselig en mening med tingene.
Hypnosesessioner tog udgangspunkt i samtalerne før hypnosen, hvilket skabte en tryghed hos mig. Jeg fik en masse billeder i hovedet under hypnosesessionerne, som jeg ikke altid kunne forklare eller tilføre en dybere mening på daværende tidspunkt. Men efter hver hypnosesession, oplevede jeg en dybere forståelse af min fortid og følelser, som har været ubearbejdet bagage. Det har været sindssygt hårdt at mærke alle disse følelser igen, og arbejde med dem, men det har været det hele værd. Jeg er overrasket over hvor stor en effekt hver hypnosesession har haft på mig.
- Jeg føler mig glad og lettet og har opdaget effekten af tankens kraft.
- Jeg er smilende og glad igen, jeg er ikke så træt længere, jeg har fået overskud til at gøre ting der er gode for mig, har fundet glæde ved at træne igen, og har færre kropssmerter.
- Jeg tænker automatisk meget mere positivt. Jeg tager udfordringer meget lettere. Jeg bliver stadig påvirket af andres negativitet, hvilket gør jeg tager afstand fra dette på en naturlig måde, og helt ubevidst forsøger at tale positivitet ind i andres udfordringer og negative holdninger. Jeg har fået vendt min handlingslammelse til at være handlingskraftig, og tænker generelt meget positivt om mig selv, hvilket jeg fik tydeliggjort, at jeg ikke gjorde før.
- Prue hjalp mig med at finde ind til kerneproblemet, som var dårligt selvværd. Det kom som en stor overraskelse for mig, at det var det, der var mit problem, men da jeg fik tid til at gå ind i alle følelserne guidet af Prue, kunne jeg sagtens se, det var her mit problem var.
- Hyponosebehandlingerne har haft en kæmpe effekt for mig. Jeg tror på, at dette var min redning ud af det sorte hul. Prue viste mig vejen, og guidede mig igennem på en tryg og sikker måde. Jeg har lagt offer-rollen fra mig, tilgivet og føler nu, jeg kan ånde igen uden der sidder en elefant på brystet. Jeg har lært at stole på mig selv og min mavefornemmelse, og ved nu, at jeg er god nok nøjagtigt som jeg er.
- Jeg har fået vendt tanker, følelser og adfærd, og føler mig som et helt andet mennesker, hvilket mine pårørende også kan mærke.
- Mange aha-oplevelser og koblinger jeg pludselig kunne lave til tidligere oplevelser, som skabte en større forståelse.
Prue er fantastisk god til at lytte og være nærværende. Hun hører det du prøver at udtrykke, og også det du har svært ved at få sat ord på. Hun siger de rigtige ting på en rigtig god måde. Hun skaber et rum af tryghed hvor alt er tilladt, og jeg føler mig ivaretaget.
Jeg har allerede anbefalet Prue til mange, og jeg ved, at den ene allerede er i behandling hos Prue og er så glad for det.
Jeg ønskede hjælp til at blive glad, selvsikker og ikke være bange for at miste. Jeg havde det ikke godt med at komme på arbejde.
Jeg har haft det skidt i mange år. Jeg har arbejdet rigtig meget for at glemme hvordan det føltes at være mig. Jeg har været i et dårligt forhold indtil jeg blev 21 år.
Forløbet startede med at jeg skulle fortælle om mig selv. Prue spurgte ind til mit liv og hvad jeg har oplevet. Det var rigtig behageligt at snakke med Prue da hun virkede oprigtig interesseret i at høre hvad jeg havde af problemer og gav forklaringer på hvorfor jeg havde ondt i maven og forklarede om hvor stærk tankernes kraft er.
Selve hypnosen første gang var en vild oplevelse – hypnosen var meget givende og jeg kunne se det for mig. Prue er rigtig god til at guide en og holde en fast i tanken. Jeg var fuld af energi og glæde efter første hypnosesession og tænkte at det var det helt rigtige valg med at bede huset om hjælp.
De næste sessioner var for mig lidt skræmmende og jeg blev helt bange for om det ikke blev bedre da jeg faktisk blev trist efter nummer 2 og 3 hypnosesession. Prue forklarede igen hvor meget der sker inde i kroppen og jeg havde nok håbet på et hurtigt fix. Hun fortalte om nye veje som skabes inde i hjernen når de nye metoder som jeg har lært bliver brugt. Jeg tænker nu meget på at være løven og ikke katten.
Sidste session vi havde var meget givende og jeg har nu en ro i kroppen som jeg ikke har følt længe.
Jeg havde førhen tanker hele tiden som omhandlede at jeg ikke var god nok – det tankemønster føler jeg nærmest er ”glemt” eller gemt længere væk. Det er så skønt. Jeg er blevet bedre til at tænkte PYT eller det ikke er mit problem men andres. Jeg lære at blive mere egoistisk. Jeg døjede med dagligt ondt i maven og rysteture pga. angst. Det er meget bedre da jeg ikke tænker så meget mere.
Jeg er blevet bedre til at passe på mig selv og tænke på hvad jeg har lyst til og ikke hvad andre gerne vil jeg gør. Det er en helt anden verden at leve i.
Jeg tænker mere positivt og har ikke tankemylder som før og hvis det kommer frem har jeg lært hvordan jeg kan komme fra det igen.
Jeg ved det ikke er et hurtigt fix men en ny måde at se verden på.
Jeg har været indlagt 2 gange i år med nyrebækken betændelse og Prue har fortalt mig at der sidder angsten sig (i nyrerne)
Min mave fungere bedre efter jeg har fået denne behandling ved Prue og det er jeg rigtigt glad for.
Forløbet hos Prue har lært og ændret mig til det postive med mange flere gode tanker og en metode til at stoppe dårlige.
Jeg vil helt klart anbefale hypnose til andre.
Prue er rigtig god til at lytte og til at forklare tingene hvis man kommer med problemstillinger som man ikke selv forstår.
Der var en meget professionel og kompetent tilgang til behandlingen.
Jeg vil helt klart anbefale Prue Bach til andre. Jeg følte mig virkelig hørt og set.
Kære Prue, du skal have tusind tak for din store hjælp. Det betyder uendeligt meget! TAK
Jeg kom til Prue, fordi jeg var et sted i mit liv, hvor min krop, mit sind og mit hjerte føltes tungt. Jeg har i mange år prøvet meget behandling og gjort meget for at ændre min tilstand, altid noget der kostede ekstra kræfter hos mig, og uden at det rigtig hjalp mig på sigt.
Efter første gang hos Prue, som var meget intens, og hvor jeg egentlig ikke husker alt hvad vi talte om, men som bare var WOUW. Prue stillede spørgsmål til mig, som jeg aldrig havde reflekteret over, og som jeg var nødt til at forholde mig til og gå ind i, uden at jeg egentlig kunne svare helt klart og tydeligt, men selve hypnosen gav mig alle svarene. Den dag i dag, ved jeg ikke helt præcist hvad det var der skete, det jeg ved, er dog, at det virkede, og der skete bare så meget “godt” efterfølgende helt af sig selv, ikke noget jeg skulle kæmpe med eller for, eller bruge kræfter på.
De efterfølgende gange har været lige så WAOW, og jeg har følt mig let, fri og klar på livet, hver gang jeg er kørt derfra. Det har været nogen fantastiske mdr. jeg har været igennem, og det er som om alt modstand i min krop har sluppet mig, jeg føler alt er flow i mit liv, på alle parametre. Jeg har fået så meget selvindsigt, så meget tro på mine egne evner og så meget ro i mit liv. Jeg er i balance og jeg er glad, sådan grund glad, helt ind i knoglerne, og det kan jeg faktisk ikke huske hvornår jeg har været sidst. Mit sind er let og mit mindset er ændret og ting jeg kæmpet for i flere år, er landet lige foran mig. Tilfældigt kunne man sige, men jeg ved at det er fordi jeg nu er mig selv tro. Jeg møder stadig udfordringer, men hvor jeg før ville have fundet på undskylninger for hvor træls og synd det var for mig, “facer” jeg dem nu, trækker af på dem med det samme, kommer videre, og det er der bare så meget tilfredshed i at gøre. 🦁
Før havde jeg behov for at forklare mig selv, min situation osv overfor alt og alle. Nu er jeg oprigtigt fuldstændig ligeglad med hvad andre måtte tænke om mig, min situation osv. Det havde jeg ikke set komme, og sikke en bonus i livet det er!
Jeg ved nu, at det forløb jeg havde hos Prue, (4 gange) var det jeg havde brug for, for at leve mit fulde liv og potentiale. Jeg ved, at jeg altid vil kunne komme “hjem til mig selv” igen, via hypnoseterapi, og det giver mig sådan en fantastisk tryghed, som alle burde have.
Jeg ved også, at alle burde have en Prue i deres liv, fordi lige præcis det hun kan, er helt unikt, hun er en dygtig terapeut og et godt menneske, og jeg vil anbefale hende til alle der sidder “fast” i livet.
Fremadrettet tænker jeg at det for mig, vil være givtigt at aflægge Prue et eller to besøg årligt, for lige at være tunet ind på det mit liv handler om, nemlig mig.
Hvis du ønsker forandring i dit liv, og er villig til at arbejde med dig selv, så vil jeg virkelig anbefale dig hypnoseterapi.
Kæreste Prue
Du er et af de mest inspirerende mennesker jeg nogensinde har mødt. Så kompetent, så formidlende, så engageret, så autentisk, så levende. Dybt fascinerende. Der stod du… Ikke længe tog det mig at spotte dit varme smil og smittende latter, din omsorgsfulde og kærlige udstråling og dit oprigtige nærvær. Ikke længe tog det mig at finde roen i maven til at lukke dig ind og lade dig komme helt tæt på… Det føltes trygt, det føltes tillidsfuldt.
Jeg kom til dig Prue fordi jeg følte mig magtesløs, ulykkelig, utilstrækkelig og ekstremt bange for ikke at gøre det godt nok. Magtesløs og ulykkelig som følge af, at jeg ikke skulle læse medicin, som jeg hele mit liv har jagtet, koste hvad det ville. Pludselig sagde kroppen fra, fuldstændig fra. Jeg mærkede identitetskrisen. Ulideligt. Følelsen af utilstrækkelighed og frygten for ikke at gøre det godt nok på mit nye studie. Hvis ikke jeg evner at blive læge, så skal jeg i det mindste blive en anerkendt, dedikeret og dygtig sygeplejerske, for hvis ikke jeg kan blot dét, hvad kan jeg så? Jeg følte mig som en fiasko, jeg famlede i blinde og jeg pressede mig selv til det yderste. Min krop bombarderede mig med faresignaler, men jeg var besat af tanken om at bevise, at jeg var dygtig, så samtlige pensumsider skulle selvfølgelig læses. Min perfektionisme åd mig op, men jeg havde jo intet valg. Jeg måtte bide tænderne sammen.
Nu kommunikerer jeg i datid, som om det hele er et overstået kapitel. Det er det ikke, jeg synes stadig det er svært, men jeg er i en aktiv proces med lyst til og mod på endnu mere forandring og dér har jeg aldrig været før. Tidligt i forløbet mærkede jeg en – for mig afgørende – forandring i forhold til mit hidtidige, uhensigtsmæssige snæversynet perspektiv ved angår karriere og succes. Med øje for at lære sig selv at kende, fik du mig til at opdage de 99 andre veje og psykisk mærkede jeg en ny og fremmed accept af og glæde ved, at nye døre åbnede sig for mig. Det føltes ubeskriveligt rart, trygt og gav mig en unik følelse af ro inde i. Dit budskab om, at jeg ikke må stemple mit ”mislykkede” forsøg på medicinstudiet som en fiasko, men i stedet skal tolke det som en positiv erfaring, jeg blot kan afvise som den rette vej mod lykke og velvære for mig, har ramt noget inde i mig. Det er et budskab, som er blevet til en del af mit mindset og en del af mine mestringsstrategier, når jeg bliver konfronteret med mine katte-triggers. Helt lavpraktisk har jeg flere gange bemærket, hvordan jeg i skolen pludselig – både fysisk og psykisk – giver mig selv lov til at overgive mig fuldstændigt til et spændende emne. Jeg overdynges af passionerede og lykkelige følelser, der næsten ikke kan vente med at blive en udklækket sygeplejerske. Denne forløsende følelse er med til at skabe mit velvære.
Du har gjort mig i stand til at tale mit nye sprog, du har givet mig redskaber til at kunne rumme og udforske nye tanker og overvejelser, evner til at udvide mit perspektiv og mod til at lukke nye ting ind. Tænk at jeg er blevet vinder af dén unikke gave. Med øvelse tror jeg på, at jeg en dag nok skal lykkes med at blive ’ubevidst kompetent’. Det hele starter jo med tankerne, som Dr. Joe Dizpensa beskriver det. Nye tanker leder til nye beslutninger, og nye beslutninger skaber ny adfærd, ny adfærd fører til nye oplevelser, og nye oplevelser skaber nye følelser.
Og det er netop følelserne, som styrer vores liv og bliver vores realitet. Som du selv beskriver det for mig: Det indre skaber det ydre. Du har givet mig betingelserne for, at jeg kan skabe et hensigtsmæssigt indre.
Jeg har vundet meget. Ikke mindst har jeg vundet troen på, at jeg kan skabe min egen vej så længe, at jeg lærer mig selv at kende og tør være mig selv tro. Af hjertet tak for det.
Jeg vil gerne takke det problem, som var årsagen til, at jeg opsøgte dig. For foruden dét problem var denne løsning og min forandring aldrig sket. Du har netop lært mig, at ”problemer SKABER løsninger” – så tak for det!
De varmeste, kærligste og dybt taknemmelige hilsner.
Flere forløb over årene
Kort om Prue
- Imødekommende
- Forstående
- Kærlig
- Konstruktiv – god til at indkredse problematikker, og til at komme med eksempler, der gør det nemmere at visualisere, det, der skal arbejdes med
- Tillidsvækkende
- Tager sig tid
Jeg har haft fornøjelsen af at være klient hos Prue igennem et par år.
Prue er altid åben og hurtig til at finde en tid, når jeg har efterspurgt det, ofte med kort varsel.
Jeg var første gang hos Prue til hypnoterapi efterår/vinter 2018/2019. Prue søgte klinter til at deltage i den sidste del af sin uddannelse, hvor jeg var så heldig, at min mor på mine vegne kontaktede Prue – dengang troede jeg ikke selv, at jeg havde brug for den hjælp, Prue kunne tilbyde mig.
Jeg vil beskrive mig selv som værende meget selvbevidst og målrettet, og god til at italesætte mine følelser. Da jeg læser en naturvidenskabelig uddannelse, hvormed jeg både som person og igennem mit studie er stærkt præget af den naturvidenskabelige tankegang, har jeg ikke haft den store tiltro til hypnoterapi. At man kan arbejde med sin underbevidsthed på denne måde, var en helt ukendt verden for mig.
Derfor gik jeg i første omgang ind til hypnoterapi med en smule skepsis, denne blev dog hurtigt manet til jorden.
Jeg blev mødt af Prue; der er et enormt varmt, omfavnende, tilstedeværende og imødekommende menneske. Hun er lyttende, utrolig tillidsvækkende, dygtig og kompetent. Hun skaber et trygt miljø og en atmosfære, der skaber de perfekte rammer for hypnosen.
Min problemstilling har været eksamensangst og dermed manglende tiltro til mine egne evner. Jeg har brugt Prue af mange omgange, med jævne mellemrum, blandt andet op til store eksamener på mit studie, hvor jeg har haft brug for at give slip på de negative og ukonstruktive tanker, der har fyldt i mig. For mig var de følelser og tanker, jeg oplevede altopslugende og destruktive. Jeg har tidligere oplevet, at de har forhindret mig i at præstere fagligt, fordi mit hoved på forhånd havde besluttet, at jeg ikke kunne finde ud af det. I eksamenssituationer var min krop urolig, jeg var bange, ked af det og opgivende. Jeg var stresset, og havde utallige nætter uden søvn, hvor alverdens bekymringer fløj rundt i hovedet på mig.
Hypnoterapi hos Prue er det allervigtigste og bedste “kort at have ved hånden”.
Jeg går altid fra Prue med fornyet energi, føler mig lettet, har fået nye perspektiver på tingene, nye måder at tænke og anskue min situation på, samt noget at arbejde videre med hjemme. Alt sammen efter blot en eller ganske få sessioner.
Prue er utrolig dygtig, og hun har hjulpet mig med at flytte bjerge, og arbejde med problemstillinger, jeg aldrig troede, var muligt at arbejde med. Hun er grundig og tager sig altid god tid, og er samtidig effektiv i sine behandlinger. Prue er konstruktiv, og dygtig til at forklare, hun anvender illustrationer og billeder, der gør det nemt som klient at forstå og visualisere nye tanker og mønstre.
Jeg føler mig altid i de bedste hænder hos Prue.
Prue er og har været med til at skubbe mig i en god retning, på måder jeg ikke altid helt forstår. Jeg har fået indsigt i min problemstilling, hvor min eksamensangst stammede fra.
Min oplevelse var, at det hele faldt på plads i mit hoved, som perler på en snor, det hele hang sammen og pludselig gav det mening.
Sidenhen er jeg begyndt at tænke langt mere positivt, og oplever nærmest ingen eksamensangst længere. I stedet går jeg til eksamen: med et åbent sind, rolig og med tiltro til mine egne evner – noget jeg førhen aldrig troede var muligt. Det får jeg altid bekræftet, og mere til, når jeg er hos Prue.
Jeg er bosat i København, men rejser gerne på tværs af landet for at komme hos Prue.
Det er svært at beskrive, hvilken hjælp Prue har givet mig, således at du kan forstå, hvor fantastisk det er, det som Prue kan.
Hun er og bliver den bedste og dygtigste hypnoterapeut, som jeg bliver ved med at vende tilbage til, når jeg møder udfordringer i mit liv.
Hej Prue
WOW, for en oplevelse….
Jeg havde ikke i mit vildeste håb, forventet at jeg kunne komme så langt….
Jeg er dig evig taknemmelig over, at for første gang i 59 år, er det mig, der lever og styrer mit liv….
Mange, Mange TAK, for din IHÆRDIGE indsats….
Jeg ønskede hjælp til stress, mindre depression, lavt selvværd og smerter fra en forfærdelig barndom, og eftervirkningerne af denne.
Efter 59 års kæmpen med sårbarhed, ville jeg denne sårbarhed til livs.
Fysisk og psykisk vold fra jeg blev født.
Samtalerne inden hypnosen, var dybdegående, og fuldt professionelle (MEGET bedre end hos psykolog)
Hypnosesessionerne, var en kamp for Prue, og for mig selv. Jeg havde en forkert forventning om dyb trance. At jeg ikke, kan visualisere billeder, på den indre skærm, gav mig en frustration, som Prue hele tiden skulle dæmpe.
Alt er ændret for mig. Nu skal jeg til at lære mig selv, at leve mit liv, på den rigtige måde. Tankemylderet er væk. Den evige hovedpine (fyldte hoved) er væk. Det lave selvværd er væk. Sårbarheden er væk. Jeg kan mærke min krop ? (hvor har den været ?) Mit indre og ydre passer sammen nu….
Alle udfordringer er løst, og jeg føler mig færdigbehandlet.
Jeg havde hele tiden følelsen af, at Prue ville blive løsningen, på mine UDFORDRINGER….
Fantastisk at Prue tager den tid der skal til…. Jeg har FULDT UD, brugt den afsatte tid hos jer….
Jeg har henvist, og kommer til at henvise mange til jer. Alt for mange mennesker, har smerter, de går til læger og psykologer med i årevis, som I kan løse på 1. måned….
Men sundhedssystemet, kommer aldrig, til at erkende jeres værd, da I er for effektive….
Min egen læge ville sende mig til psykolog. Hypnotisør kunne ikke anbefales….
MANGE TAK for jer……….
Hypnoseterapi er en hurtig og effektiv måde, at få ro og orden i sit indre. Det en psykolog skulle bruge år på, klarede Prue på 1. mdr. Lige meget hvad du har af udfordringer i livet, kontakt Prue og få et bedre liv. Et nyt og bedre liv, var det jeg selv fik med hjem. En STOR TAK til Prue
Hypnoseterapi- En Ny Begyndelse for Mine Tanker
Jeg har i tre måneder lidt af brændende smerter i munden og tænderne i underkæben og har været hos lægen flere gange. Til sidst blev jeg diagnosticeret med Brændende Mund Syndrom (BMS), som skyldes stress og angst.
I min søgen efter lindring fandt jeg Prue, og allerede efter første session var mine smerter delvist forsvundet. Efter anden session var de helt væk.
Jeg er dybt taknemmelig for det forløb, jeg har haft hos Prue, og den betydelige lettelse, det har bragt mig.
“Hej Prue
Tak for din mail.
Jeg vil rigtig gerne give en tilbagemelding til dig. Forløbet hos dig har været helt fantastisk. Jeg er blevet bevidst om hvor meget det små ting også tæller.
Når jeg kommer lidt længere i min proces skal jeg nok vende tilbage.
Jeg vil til hver en tid anbefale dig til andre. Du er så engageret i dit arbejde at det er din livstil – det er jeg slet ikke i tvivl om og det kommer os klienter/kunder til gode.
Jeg lytter til lydfiler, Dr. Joe Dispenza og udvider mine horisonter samt udlever min indre løve så er ikke i tvivl om jeg også nok skal finde min rette hylde.”
Se flere af mine klienters ord her
Hvordan hypnose hjælper mod stresssymptomer og tankemylder
Stress påvirker både krop og sind. Mange oplever:
Fysiske :
- Hjertebanken, uro, træthed
- Hovedpine, muskelspændinger
- Mavesmerter, fordøjelsesproblemer
Psykiske:
- Tankemylder, irritabilitet
- Følelse af utilstrækkelighed
- Manglende glæde eller overblik
Adfærdsmæssige:
- Overspisning, sukkertrang, undvigelse
- Beslutningsvanskeligheder
- Følelse af at “køre på autopilot”
Stressens mange ansigter og symptomer
Stress er ikke bare travlhed. Det er en tilstand, hvor kroppen og sindet reagerer, som om der er fare på færde – selv når der ikke er det. Det kan komme fra:
- Bekymringer om fremtiden
- Fortidens negative oplevelser
- Lavt selvværd eller selvkritik
- Identitetskonflikter
- Frygt for ikke at slå til
Typiske resultater ved hypnoterapi mod stress, smerter & indre ubalance
Når vi arbejder med årsagen bag dine symptomer – og ikke bare overfladen – kan du opleve forandringer, der mærkes i hele dit liv. Her er nogle af de mest almindelige gevinster, mine klienter oplever:
- Indre ro og balance i krop og sind
- Bedre søvn og restitution
- Øget energi og overskud i hverdagen
- Klarhed i tanker – og handlekraft i valg
- Sundere grænser og stærkere selvforståelse
- Større selvværd, selvtillid og følelsesmæssig frihed
- Forbedrede relationer og mere livsglæde
- Evnen til at være til stede – med nærvær og lethed
- Mindre symptombelastning og mere livskvalitet
Mange oplever, at disse resultater bliver vedvarende – fordi vi arbejder i dybden med de mønstre, der har holdt dem fast.
Vil du mærke den samme ro, energi og klarhed?
Book en gratis og uforpligtende afklaringssamtale i dag.
Hypnose mod stress symptomer hjælper på alle disse niveauer:
Både i kroppen, i tankestrømmen og i dine automatiske reaktioner — så du oplever mere ro, mere nærvær og større frihed i hverdagen.
Forskellige typer stress – og hvorfor følelsesmæssig stress fylder mest
Stress kan opstå fra flere kilder – og der er grundlæggende tre former, der påvirker vores indre balance:
Kemisk stress
– fx via kost, miljøpåvirkninger, medicin
Fysisk stress
– fx ved smerter, søvnmangel, overbelastning
Følelsesmæssig stress
– fx skyld, skam, frygt, vrede, sorg
Følelsesmæssig stress er den mest almindelige — og ofte den mest oversete.
Hos Prue Bach Hypnoterapi er det netop denne form for stress, samt fysisk stress, jeg arbejder i dybden med.
Disse underliggende følelsesmønstre er ofte årsagen bag symptomer som:
Tankemylder
Søvnbesvær
Uforklarlig træthed
Følelsesmæssig overreaktion
Fysisk uro og spændinger
Hvad er forskellen på 5-PATH® og QHT® i behandling af stress?
Hos Prue Bach Hypnoterapi tilbyder jeg to kraftfulde metoder til stressbehandling: 5-PATH® Hypnoterapi og Quantum Hypnosis Transformation (QHT). Begge virker, men de virker på forskellig vis – og til forskellig dybde.
5-PATH® Hypnoterapi: Struktur og målrettet forløsning
5-PATH® er en trinvis og evidensbaseret metode, der går direkte til de årsager og mønstre, der skaber stress. Her arbejder vi med vaner, følelser og automatiske reaktioner, så du får redskaber til at skabe overblik, indre ro og styrket selvkontrol. Det er en effektiv vej til årsagsbehandling og bevidst adfærdsændring.
Velegnet hvis du fx:
- Har tankemylder og kører i høje mentale gear
- Kæmper med indre uro og overstimulering
- Oplever stress som en overbelastning af ansvar, krav eller tempo
Quantum Hypnosis Transformation, QHT®: Identitet, energi og livsstil
QHT er til dig, der ikke bare vil ud af stress – men ønsker at blive en version af dig selv, der ikke skaber stress igen. Her arbejder vi med hele dig: din energi, dit nervesystem og din identitet. Det handler ikke kun om at regulere stress, men om at transformere den indre tilstand, der skabte den.
Med QHT skifter du ikke bare adfærd – du skifter perspektiv, energi og selvforståelse. Mange oplever, at de bliver en ny, roligere version af sig selv. Det er ikke bare en behandling – det er begyndelsen på en ny livsstil.
Velegnet hvis du fx:
- Har været udbrændt eller stresset i lang tid
- Mærker, at stress har ramt din livsglæde, identitet og mening
- Ønsker at arbejde dybt og skabe vedvarende skift i energi, tankemønstre og livsfølelse
Opsummering:
- 5-PATH arbejder med dine mønstre – QHT transformerer din indre tilstand.
- 5-PATH skaber forandring – QHT skaber livsforandring.
- 5-PATH er vejen til ro – QHT er vejen til indre frihed og ny livsstil.
Har du brug for struktur, redskaber og mental klarhed? → 5-PATH®
Har du brug for dyb forløsning, energisk balance og livsforandring? → QHT®
FRI- og HEAL-forløbene er skabt til netop det – som en del af mit QHT®-arbejde.
Book en gratis afklaringssamtale og find ud af, hvad der passer bedst til dig.
“Allerede efter 2 hypnosesessioner var min stressrelaterede smerte i munden helt væk. Jeg havde aldrig drømt det var muligt.”
Anonym klient, Vejle
Hvordan hjælper Hypnoterapi og Feel Good Living (FGL) ved stress, smerter og helbred?
Hypnose mod stress, smerter og kropslige reaktioner – skab ro i både krop og sind
Forventninger former vores handlinger — og vores resultater.
Hypnose mod stress er en kraftfuld måde at ændre dine indre forventninger på. Det handler ikke kun om at fjerne symptomer — hos mig, det handler om at ændre den måde, du ser på dig selv og din evne til at mestre livet.
Hvis du forventer stress, bekymring og kamp, vil du ofte opleve præcis det.
Hvis du forventer ro, nærvær og handlekraft, vil du være langt bedre stillet.
Som både hypnoterapeut, manifestation coach og Mental Fitness guide hjælper jeg dig med stress ved at:
- bryde automatiske reaktioner
- erstatte gamle mønstre med sunde vaner
- genopbygge en stærkere identitet
- skabe nye forventninger, der styrker dig
Om vi arbejder med 5-PATH hypnose eller Quantum Hypnosis (QHT), arbejder vi ikke kun med med sindet — vi arbejder med hele dig:
- Det bevidste sind - hvad du tænker, tror og vælger
- Det underbevidste respons - dine reaktioner, vaner, mønstre og følelser
- Kroppens intelligens og autonome system (ubevidste sind) - din fysiske stressrespons, oplevelsen af smerter og hvor traumer og stress lagres
- og den måde du oplever dig selv via QHT & FGL
Denne kombination — hypnose + Mental Fitness + Mindfulness — er kernen i min tilgang hos Prue Bach Hypnoterapi & Feel Good Living.
Den hjælper dig ikke bare med at reducere stress.
Den hjælper dig med at omforme dine indre programmer, så du kan leve med større ro, klarhed og handlekraft.
“Jeg har nu en ro i kroppen, jeg ikke har følt længe. De gamle stressreaktioner er væk, og jeg mærker mig selv stærkere end nogensinde.”
Mette, 29 år
Følelsesmæssig stress – og hvorfor hypnose virker
Følelsesmæssig stress er den mest almindelige – og samtidig mest oversete – form for belastning i kroppen.
Det er ikke nødvendigvis ydre pres, der tærer mest på os, men indre følelser som:
- skyld
- skam
- frygt
- vrede
- sorg
- følelsen af ikke at være god nok
Disse følelser kan sætte sig dybt i kroppen og danne usynlige spændinger, som holder nervesystemet i alarmberedskab – selv når der ikke længere er fare på færde.
Hvorfor virker hypnose?
Hypnose går uden om det logiske sind og arbejder direkte med det ubevidste, hvor dine reaktioner, vaner og følelsesmæssige mønstre er lagret. Her kan vi:
Forløse gamle følelsesmæssige blokeringer
Genskabe balancen mellem krop og sind
Skabe nye, støttende tanke- og adfærdsmønstre
Aktivere tryghed, selvværd og ny energi ved en stærk indre identitet gennem QHT & FGL
Du oplever ikke blot lindring – men ægte transformation indefra.
Klar til at slippe den følelsesmæssige stress og genfinde din ro?
Book en gratis samtale i dag — og få indsigt i, hvordan hypnose kan hjælpe dig med at genopbygge balance, energi og indre frihed.
Hvordan hjælper Quantum Hypnoterapi og Feel Good Living mod stress, smerter og helbred?
Hypnose mod stress, traumer og helbred
Hypnose mod stress, traumer og helbred ved brug af Quantum Hypnosis indebærer en kombination af hypnoterapi med energipsykologi og bevidsthedsterapi. Det betyder, at vi arbejder med hele dig – dit sind, din krop og din energi – og ikke kun med symptomerne eller årsagsbehandling.
Som en del af stress behandling med Quantum hypnosis og hypnoterapi, arbejder vi med de ubevidste lag, hvor stressreaktioner, kropslige spændinger, smertehukommelse og gamle følelsesmæssige mønstre ofte er lagret. Her kan de forløses nænsomt og effektivt, så kroppen ikke længere behøver at være i konstant alarmberedskab.
Samtidig arbejder vi med dit energifelt og dine indre tanke og reaktionsprogrammer. Det betyder, at du ikke blot slipper gamle belastninger – men også skaber nye, sunde mønstre, der understøtter ro, balance og heling i kroppen. Mange oplever her en tydelig regulering af nervesystemet og en dybere følelse af indre stabilitet.
Denne tilgang styrker forbindelsen mellem krop og sind og giver dig mulighed for igen at føle dig tryg, samlet og hjemme i dig selv.
Forandringen opleves af mange som dyb, helende og transformerende – og vigtigst af alt:
Den sker indefra, så den ikke bare lindrer her og nu, men skaber varige resultater i dit helbred og din livskvalitet
FRI- og HEAL-forløbene er udviklet til netop det – at skabe reel og varig forandring.
“Efter 4 sessioner er tankemylderet væk, hovedpinen er væk, og jeg føler mig fri fra stress og smerter, som jeg har kæmpet med i årtier.”
Michael, 59 år
Hvorfor vælge Prue Bach Hypnoterapi mod stress?
Certificeret International NGH og Avanceret Master i 5-PATH® Hypnoterapi
Specialist i fysisk og følelsesmæssigstress, tankemylder, udmattelse og kropslige stressreaktioner
Kombination af hypnose, energiarbejde og bevidsthedstræning
Skræddersyede forløb tilpasset din situation og dit tempo
Arbejder med QHT – for dyb forløsning af indre pres og regulering af nervesystemet
Skaber varig forandring med Feel Good Living – for livsbalance og kropsro
Over 4.000 sessioners erfaring med livsomstilling
Tryg og nænsom tilgang, hvor du altid er i centrum
+70 femstjernede anmeldelser fra klienter i hele Danmark, der har fået roen tilbage
Book en gratis og uforpligtende samtale – og mærk forskellen allerede fra første session.
“Jeg gik fra at føle mig utilstrækkelig og presset til at mærke glæde, ro og selvtillid. Hypnosen lærte mig at tænke i nye, støttende baner.”
Amalie, 23 år
QHT® -forløb oversigt med konkrete fordele
Når du vælger et QHT®-forløb hos mig, træder du ind i en personlig proces.
Du kan vælge mellem forskellige forløb – alle med fokus på varig forandring, men med forskellig dybde og intensitet, afhængigt af hvor du er, og hvad du er klar til.
FRI – Frihed fra uro og angst/stress
- Slip akut eller kronisk uro og overvældelse
- Få hurtig lettelse og følelsen af kontrol
- Genfind balance i hverdagens krav
HEAL – Heling af gamle følelsesmæssige sår
- Forløs gamle blokeringer
- Skab emotionel lindring og selvomsorg
- Understøt kropslig og mental restitution
GENNEMBRUD – Transformation, der ændrer dit liv
- Bryd tilbagevendende mønstre for godt
- Skab dybere indre balance
- Få fremdrift i hele dit livssystem
MANIFEST – Skab det liv, du ønsker
- Fokuser på dine drømme og visioner
- Aktivér positive mental og adfærdsmønstre
- Realisér varige forandringer i livet som helhed
“Jeg har nu en ro i kroppen, jeg ikke har følt længe. De gamle stressreaktioner er væk, og jeg mærker mig selv stærkere end nogensinde.”
Mette, 29 år
Behandling af stress uden medicin – fra begrænsning til indre fri energi
Mange oplever, at når de først begynder at bryde de gamle stress og smertereaktioner, sker der noget andet kraftfuldt:
- det gamle mønster mister sin styrke
- nye positive vaner og reaktioner tager over
- kroppen og sindet begynder at samarbejde
- der skabes et nyt indre flow
Det betyder, at klienter ofte ikke bare oplever mindre stress —
de oplever mere livskraft, glæde, nærvær og handlekraft.
For nogle med stress, som også har haft angst, giver denne transformation en ny måde at være i verden på — en slags indre “superkraft” :
- i stedet for at modstå og kæmpe, skaber de fremgang
- i stedet for at frygte, glæder de sig over potentialet
- i stedet for at blive styrt af gamle vaner, styrer de med nye mønstre
Det er transformation — og det er hjertet i Feel Good Living.
Sådan foregår et forløb
Gratis afklarende samtale
Vi starter med en uforpligtende samtale, hvor vi kortlægger dine ønsker, udfordringer og det ambitionsniveau, du kommer med.
Klart overblik & skræddersyet plan
Afhængigt af dit behov og dybden af det, du ønsker forandret, vælger vi enten: 5-PATH® Hypnoterapi – for struktureret, effektiv og trinvis forandring eller Quantum Hypnosis Transformation (QHT) – for dyb, helhedsorienteret transformation af både mønstre, identitet og energisystem
Feel Good Living-fokus
Uanset tilgang arbejder vi med tryghed, kropsro og følelsesmæssig integration, så forandringen ikke bare mærkes hurtigt – men føles tryg og holder på lang sigt.
Integration i hverdagen
Mellem sessionerne får du redskaber og støtte, så du integrerer forandringen i dine tanker, vaner og livsstil.
Typisk forløb: 4–5 sessioner à 90–120 minutter
Mange oplever markant forandring allerede efter første session.
Dette er ikke bare symptomlindring – det er transformation med effekt og mening.
“Jeg har fået overskud, glæde og ro i krop og sind. Hypnosen hjalp mig med at vende stressens påvirkning til livsglæde.”
Anne Dorthe, 41 år
Hvad er forskellen på 5-PATH® Hypnoterapi og Quantum Hypnosis® ved stress?
5-PATH® Hypnoterapi er en struktureret og effektiv metode, der hjælper dig med at slippe de ubevidste mønstre bag stress, indre uro og overbelastning. Den er særligt velegnet, når du ønsker klarhed, overblik og følelsesmæssig stabilitet — trin for trin.
Quantum Hypnosis® Transformation (QHT) går endnu dybere. Her arbejder vi med dit nervesystem, energi og identitet – ikke kun for at skabe ro, men for at ændre din måde at være i verden på. Det er for dig, der ikke blot vil håndtere stress, men vil transformere de indre mønstre, der skaber det.
Kort sagt:
5-PATH hjælper dig med at slippe stressreaktionerne.
QHT hjælper dig med at blive den version af dig selv, der ikke længere skaber eller tiltrækker stress.
Fra “overlevelse” til livskraft - Er hypnose noget for dig?
Book din gratis afklaringssamtale i dag – og start din transformation mod mindre stress, mindre smerte og mere livskraft.
Hos Prue Bach Hypnoterapi & Feel Good Living finder du ikke kun lindring — men transformation, der føles godt.
Book din gratis, uforpligtende samtale i dag.
Du kan også læse mere her, om hvad jeg også tilbyder hypnose mod:
FAQ – Hypnose mod Angst, Frygt & Fobier
FAQ – Ofte stillede spørgsmål om hypnose mod stress, smerter & helbred
Hvad er forskellen på hypnose og psykoterapi mod stress?
Hypnose mod stress arbejder med de dybeste lag af din bevidsthed og kan hurtigere ændre automatiske mønstre, end samtaleterapi typisk kan alene. Vi arbejder direkte med det, der styrer din reaktion – ikke kun med forståelsen af den.
Skal jeg tro på hypnose for at det virker?
Nej, det vigtigste er, at du er åben og villig til at deltage indenfor de tillidsfuld rammer vi skaber. Skepsis er helt naturligt – og mange skeptiske klienter oplever store resultater. Hypnose er en naturlig tilstand, som jeg guider dig trygt og professionelt ind i.
Kan hypnose hjælpe mod stressrelateret angst?
Ja. Hypnose er meget effektivt til både stress og angst, fordi de to ofte hænger sammen. Når vi beroliger nervesystemet og arbejder med de dybere mønstre, oplever mange markant ro og lethed.
Er hypnose videnskabeligt underbygget?
Ja. Talrige studier viser, at hypnose mod stress kan være effektiv samt hypnose mod, angst, smerte og vaner. Når hypnose kombineres med kognitiv adfærdsterapi – som i 5 PATH® – viser forskning, at effekten ofte øges betydeligt. Hypnose bruges i dag også i mange hospitals- og smerteklinikker verden over.
Hvad koster et forløb?
De fleste oplever mærkbar forbedring efter 4–6 sessioner. Jeg tilbyder både individuelle sessioner og pakkeforløb (Fri, Heal, Gennembrud og Manifest). Priser og detaljer finder du på min prisside.
Hvad hvis jeg har svært ved at slappe af eller blive hypnotiseret?
Mange tror, at hypnose kræver total afslapning eller at “miste kontrollen” – men det er ikke tilfældet. Du bevarer bevidstheden og kontrollen hele tiden. Jeg guider dig roligt og trygt, også hvis du har en “travl hjerne”. Det kan trænes så det bliver lettere.
Hvilke fysiske symptomer kan hypnose hjælpe med?
Stress lindring med hypnose af symptomer som hovedpine, søvnbesvær, mavesmerter, muskelspændinger og uro – især når årsagen er følelsesmæssig eller stressrelateret er værdifuld. Mange klienter oplever fysisk ro og forbedret livskvalitet.
Kan jeg kombinere hypnose med anden behandling eller medicin?
Ja. Stress symptomer behandling med hypnose kan sagtens kombineres med medicinsk behandling, fysioterapi eller samtaleterapi. Du får et forløb, der respekterer og supplerer de tiltag, du allerede bruger.
Hvad er forskellen på 5-PATH® Hypnoterapi og almindelig hypnose?
5-PATH® er en avanceret og struktureret hypnoterapi metode, der kombinerer dyb hypnose med følelsesforløsning og adfærdsændring. Hvor “almindelig hypnose” ofte handler om suggestioner (fx: “Du vil spise mindre sukker”), går 5-PATH® dybere og arbejder med de underliggende årsager til dine mønstre – trin for trin. Det giver varige og gennemgribende forandringer, ikke bare midlertidige resultater.
Dyb forandring. Klar retning. Beviste resultater.
Klar til at få roen tilbage?
Hvis du er træt af at lade frygten styre, er du klar til at gøre noget andet. Lad os tage en uforpligtende samtale, hvor vi sammen finder ud af, om jeg er den rette til at hjælpe dig.
Henvendelser besvares inden for to hverdage.